Gesunde Snacks für Zwischendurch

Untertitel:Warum Joghurt und Co die ideale Zwischenmahlzeit darstellen lesen Sie hier.
Abstrakt:Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, um gesund und fit zu bleiben. Wer zur richtigen Zwischenmahlzeit greift, hält den Heißhunger in Schach und führt dem Körper nebenbei wichtige Vitamine und Mineralstoffe zu, die allein bei den Hauptmahlzeiten zu kurz kommen können. Warum wir diese kleinen Snacks wirklich brauchen und wie sich die ideale Zwischenmahlzeit zusammensetzt, erklärt Ernährungsexpertin Ass. Prof. Dr. Petra Rust von der Universität Wien, Institut für Ernährungswissenschaften.
Sprache:Deutsch
Publikationsdatum:4.2016
Publikationstyp:Webpublikation
Portal:https://ucris.univie.ac.at/portal/en/publications/gesunde-snacks-fur-zwischendurch(159e09d9-61b7-4f38-a914-2b0747837eff).html