Gesunde Snacks für Zwischendurch

Autor(en)

Petra Rust

Abstrakt

Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, um gesund und fit zu bleiben. Wer zur richtigen Zwischenmahlzeit greift, hält den Heißhunger in Schach und führt dem Körper nebenbei wichtige Vitamine und Mineralstoffe zu, die allein bei den Hauptmahlzeiten zu kurz kommen können. Warum wir diese kleinen Snacks wirklich brauchen und wie sich die ideale Zwischenmahlzeit zusammensetzt, erklärt Ernährungsexpertin Ass. Prof. Dr. Petra Rust von der Universität Wien, Institut für Ernährungswissenschaften.

Organisation(en)

Department für Ernährungswissenschaften

Publikationsdatum

04-2016

ÖFOS 2012

303006 Diätologie, 303009 Ernährungswissenschaften

Link zum Portal

https://ucris.univie.ac.at/portal/de/publications/gesunde-snacks-fur-zwischendurch(159e09d9-61b7-4f38-a914-2b0747837eff).html